"V RYTMU TOČÍ SE SVĚT, POHYB JE DIVOKÝ LET"...aneb naše cvičení v rytmu tance

12.11.2010 00:00

"Je to šok, šok,šok,tak do tance se dej,

každej krok,krok,krok, dobře nohy zvedej,

v rytmu točí se svět, pohyb je divoký let,

tak prosím, ať ta jízda ještě chvíli trvá!

V naší malé pohybové místnosti je nám hej. Moc se na hodiny s paní učitelkou Darinou Hnízdilovou těšíme. Aby ne! Kdo z nás by nemiloval tělocvik! A co teprve když tančíme a cvičíme s hudbou!

Naše třída je sice malá a nás mnoho, ale i tam si najdeme chvilku na cvičení při písničkách. Tam ale zaznívají spíše melodie pomalejší , uklidňující a relaxační. Zvláště když je to ve vyučovací hodině.

Jsou to naše začátky, a tak naše pohyby občas nejsou v souladu s hudbou. Ať si! Nás to moc baví. Máme z pohybu radost a moc příjemný pocit.

A co teprve Zumba! Tento tanec ve spojení s fitness nás při hudbě pohltil natolik, že si ani neuvědomujeme, že vlastně cvičíme. Rytmus a jednoduché kroky nám posílí naše svaly, zahřejou celé tělo a hlavně zvednou náladu !

Zpět

"Mlhavé okamžiky z našeho radostného cvičení s hudbou":

/album/mlhave-okamziky-z-naseho-radostneho-cviceni-s-hudbou-/cviceni-011-jpg/ /album/mlhave-okamziky-z-naseho-radostneho-cviceni-s-hudbou-/cviceni-012-jpg/ /album/mlhave-okamziky-z-naseho-radostneho-cviceni-s-hudbou-/cviceni-013-jpg/ /album/mlhave-okamziky-z-naseho-radostneho-cviceni-s-hudbou-/cviceni-014-jpg/ /album/mlhave-okamziky-z-naseho-radostneho-cviceni-s-hudbou-/cviceni-015-jpg/ /album/mlhave-okamziky-z-naseho-radostneho-cviceni-s-hudbou-/cviceni-016-jpg/ /album/mlhave-okamziky-z-naseho-radostneho-cviceni-s-hudbou-/cviceni-017-jpg/